不消費的一年:購物狂的重生之旅, 擁有越少, 得到更多

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譯自:The year of less

其他題名:購物狂的重生之旅, 擁有越少, 得到更多 購物狂的重生之旅擁有越少得到更多

作者:凱特.弗蘭德斯(Cait Flanders)著;楊璧謙譯

出版年:2018[民107]

出版社:遠流

出版地:臺北市

格式:JPG

ISBN:9789573283577


內容簡介

一年不消費,人生會發生什麼事?
答案是:多出50萬元、減重13公斤、出了一本書, 以及找回快樂的自己。
 
不論物質、事業和人生,我都樣樣不缺了,
卻總覺得哪裡還不夠,永遠沒有滿足的一天……
 
凱特從不覺得每個月花掉超過九成的收入有什麼問題,她消費都是為了讓自己「感覺更好」、「成為更好的人」。直到一次在教訓小妹亂花錢時,她才驚覺:幾乎月光的自己根本沒有好到哪裡去!
 
她決定在二十九歲生日那天,開始為期一年的「不消費實驗」。凱特原本只希望能多存點錢,也懷疑自己能不能撐過這一年,沒想到,這段經歷卻大大顛覆了她的生活,以及對自己的認知!
 
原來,潛藏在她毫無節制消費習慣背後的,是一個個被忽視已久的巨大心靈黑洞,這也是導致她過去暴飲暴食、戀愛不順甚至酗酒的主因……
 
凱特坦率記錄了陷入情緒低潮、最終跨越障礙擁抱重生的歷程。真誠的故事不只感動無數讀者,更激勵他們投入屬於自己的「不消費實驗」,認真審視購物到底是為了「需要」、「想要」,還是「逃避真實的自我」?
 
既然追求再多也無法滿足,不如反過來,別再擁有更多。
 
名人推薦
 
★《華爾街日報》暢銷書,《紐約時報》、《Vogue》、《富比士》、《環球郵報》等各大媒體好評報導
 
★尚潔(《我家沒垃圾》譯者、簡單生活實踐家)、柚子甜(作家、心靈工作者)感動推薦
 
專文推薦
 
你總覺得賣命工作存款仍少得可憐嗎?還是常抱怨沒時間做想做的事?也許你該挑戰一下「給自己一年時間,不買新的東西」。快來看看作者如何透過「不消費實驗」克服往昔的貪婪與墮落,並在逐漸認清自己真正的需要後,快樂拿回人生主導權!──尚潔/《我家沒垃圾》譯者、簡單生活實踐家
 
「不消費計畫」是個照妖鏡,透過作者驚人的內在覺察能力,刨出生命中浪費、成癮、逃避等種種匱乏課題。而那些課題,在你我身上隱隱約約地,都有著模糊的影子。──柚子甜/作家、心靈工作者
 
本書帶來打破「過度消費」惡性循環的啟發,凱特的親身經驗鼓舞人心,對我們大有幫助。──約書亞‧貝克/暢銷書《擁有越少,越幸福》作者
 
這是一段美麗、真實的故事。閱讀凱特的文字,鼓勵我應該活得更勇敢,相信你一定也能獲得啟發!──譚美‧史楚貝/暢銷書《在簡單的生活中,我們發現幸福》作者

作者簡介
 
凱特‧弗蘭德斯
 
前揮霍型消費者,如今對一切消費都理性克制。她在書中分享自己的故事,敘述金錢、極簡主義及理智消費如何碰撞出火花。凱特的經歷已刊登在Oprah.com、《富比世雜誌》(Forbes)、雅虎(Yahoo!)、《衛報》(The Guardian)以及《環球郵報》(The Globe andMail),也上過加拿大廣播公司的新聞(CBC News)等報章媒體。
 
她在個人部落格(caitflanders.com)寫了許多文章,啟發讀者減少消費,體驗生活。凱特現居加拿大卑詩省的斯闊米什鎮,每日與最愛的群山、森林及海洋相伴。
 
譯者簡介
 
楊璧謙
 
1992年生,水瓶座B型,臺灣本島中部人。
 
畢業於臺灣大學翻譯碩士學位學程,現為專職筆譯,平日多接EULA、軟體中文化與創譯行銷專案,剛開始文件與書籍翻譯兩頭燒的生活。

  • 前言(p.7)
  • 1 七月:記錄所有(p.21)
  • 2 八月:改變習慣(p.41)
  • 3 九月:購物狂再見(p.59)
  • 4 十月:告別過去,劃清界線(p.79)
  • 5 十一月:清醒向前走(p.99)
  • 6 十二月:創造新傳統(p.115)
  • 7 一月:調整規則(p.131)
  • 8 二月:船到橋頭自然直(p.149)
  • 9 三月:重燃希望(p.169)
  • 10 四月:準備下一步(p.189)
  • 11 五月:抵達新境界(p.205)
  • 12 六月:打包帶走新人生(p.217)
  • 後記(p.229)
  • 不消費實驗:入門指南(p.235)
  • 參考資源(p.248)
  • 致謝(p.252)