為何我這麼努力, 幸福卻那麼遠?:Google X商務長的6-7-5法則, 找回幸福真義, 內心不再空虛

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譯自:Solve for happy:engineer your path to joy

其他題名:Google X商務長的6-7-5法則, 找回幸福真義, 內心不再空虛 為何我這麼努力幸福卻那麼遠

作者:莫.加多(Mo Gawdat)作;劉體中, 林麗雪譯

出版年:2019[民108]

出版社:三采文化

出版地:[臺北市]

格式:EPUB 流式

ISBN:9789863429838


內容簡介
只要努力、成功,就會得到幸福。
為何愈努力,愈容易覺得幸福遙遠呢?
 
Google X 商務長莫・加多(Mo Gawdat) 努力讓事業成功、家庭美滿,但內心始終覺得憂鬱、空虛。
當他發現沒有任何事情能填補這份空虛時,他決定要拯救自己的幸福。
 
莫(Mo)的內心就是我們常有的掙扎:
「我已經陷入拿自己與超級有錢的朋友比較的習慣,而且經常不滿足。」
「我每天醒著的時間,都是緊迫逼人、緊張萬分,而且吹毛求疵,就連我的小孩,都只會要求成就與表現。」
「我賺得越多,就越是不快樂,我成了心理學家說的『享樂主義跑步機上的小倉鼠』」
「我懷念以前那個快樂又樂觀的年輕人,我不想再背負這個疲憊、悲慘,而且看起來好鬥的外殼。」
 
作者鑽研各類書籍、演講,理解幸福的真義,幫助他創造一個公式並發明快樂方程式——幸福≥你對人生的觀察-對人生的期待,
讓他每天都能在生活中運用。不管是在機場安檢大排長龍、失去大筆生意、面對排山倒海的壓力,都能因此找回快樂。
沒想到老天爺對他的快樂方程式給予艱難的考驗---愛子阿里在一場小手術醫療疏失致死。
 
「我們感到深切的傷痛,想念他的痛苦持續徘徊……,但不尋常的是,我們還能夠維持平靜,甚至可以快樂,我們熬過悲傷的日子,不再受折磨。」
 
喪子後十七天,他決定撰寫本書,歸納出6-7-5法則,是如何影響快樂方程式的運作。
★破解六大假象,人們不再以錯誤的方式解讀幸福、成功、人生。
★修正七大盲點,因為大腦處理資訊的方式,會模糊我們對現實的認知。
★學會五大真理,明白生命真正運作的方式,願意接受人生給的一切。
 
本書特色
 
不管你正面臨什麼樣的困境,本書能夠全面扭轉你的人生!
--如何面對恐懼?只要問自己七個問題,你就能再度回到自在,不再害怕。
--如何不再被內心的想法折磨?其實這些想法並不能代表你!
--你知道愛是有使用說明書的嗎?真愛才會讓你感受自由與喜樂。
--不再把「時間」當作獲利的假象,你就能活在當下。
 
【幸福真理】
★賺得不夠多確實會讓你的幸福感蒙塵,但賺得更多卻不見得讓你更快樂。
★成功不一定帶來快樂,但快樂對成功有幫助。
★活在當下,別活在自己的大腦裡。
★輕柔地移除對方的自我面具,去愛你在面具之下所看見的。
★因為自己盡了全力而愛自己。
★雖然我們的實體形式會腐朽,但我們卻不會真正死亡。

作者簡介
 
莫‧加多(Mo Gawdat)
 
目前擔任谷歌X商務長。
在過去十年間,他致力於研究快樂,鑽研與這個主題相關的文獻,並與來自一百多國的數千人討論這個話題。
他也是一名連續創業家(serial entrepreneur,按:指有超過一次成功創業經驗的創業家),參與創立超過二十家企業。
他通曉阿拉伯語、英語與德語。二〇一四年,受到失去兒子阿里的悲劇刺激,莫開始傾注他的研究所得於他第一本著作。
 
譯者簡介
 
劉體中
 
文化大學會計系學士、美國賓州州立大學企管碩士。曾任《中國時報》編譯、國泰世華銀行消金企劃部經理,現為專職翻譯。
譯有《大處思考》
 
林麗雪
 
臺灣大學政治學系畢業。曾任職國會助理、記者與編輯。喜愛大自然與有生命力的人、事、物,熱愛文字工作。譯有《叢林裡的莫札特》、《我用死薪水,讓錢替我賺錢》、《數位口碑經濟時代》、《政治秩序的起源》(下卷)、《攻擊者優勢》、《當收入只夠填飽肚子》、《史丹佛最強創業成真四堂課》、《英雄:大屠殺、自殺與現代人精神困境》、《三隻小豬養出下一個巴菲特》、《巴菲特的勝券在握之道》、《自由的選擇:芝加哥自由市場經濟學派演變史》、《誰買走我的個資》、《拯救水資源危機》、《大掠奪:華爾街的擴張和美國企業的沒落》、《規模的規律和祕密》,合譯有《虛擬貨幣經濟學》、《如何打造營收上億的App》、《防彈腦力:啟動大腦超限能量的防彈計畫 兩周內讓你工作更聰明、思考更敏捷》等書。

  • 封面(p.Cover.xhtml)
  • 作者簡介(p.x4106121.xhtml)
  • 引言(p.x4106122.xhtml)
  • 自序 我們不快樂的種種原因(p.x4106123.xhtml)
  • 前言 為什麼要特地尋找快樂?(p.x4106124.xhtml)
  • 後記 與阿里最後的對話(p.x4106146.xhtml)
  • 註釋(p.x4106147.xhtml)
  • 版權頁(p.Policy.xhtml)
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